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ATENDIMENTO GRATUITO O Projeto Social Amor de Tattoo, realiza no mês de março, um evento com o objetivo de resgatar a autoestima e a beleza feminina para atender as mulheres que aprenderam a viver e conviver com câncer que fizeram quimioterapia, e, ou mastectomia parcial ou total. Para as mulheres que já terminaram as sessões de quimioterapia há 40 dias ou mais, poderão realizar o procedimento de micropigmentação na Sobrancelha. E para as mulheres que já passaram pela mastectomia parcial ou total, e que já tiveram as mamas reconstruídas, O evento tem duração de oito horas trazendo o que há de melhor em pigmentação, em que serão ofertados 5 (cinco) procedimentos gratuitos de micropigmentação em sobrancelhas, 2 (dois) procedimentos gratuitos de micropigmentação de aréolas e 1 (um) micropigmentação de lábios realizadas pela Dra. Rúbia Melo, sua equipe e a micropigmentadora Arya Cândia. COMO SE INSCREVER? 1. Escolher o procedimento entre micropigmentação em sobrancelhas ou micropigmentação de aréolas e se inscrever ao lado. 2.Após se inscrever e garantir sua inscrição você deverá enviar por email (contato@m11marketing.com.br) os seguintes dados: nome completo; data de nascimento; telefones para contato; cidade: mencionar a data do término do tratamento de câncer de mama; e o procedimento escolhido (sobrancelhas ou aréolas). 3. Anexar suas fotos de antes, durante e depois do tratamento do câncer, que mostre esteticamente as sobrancelhas ou aréolas para que o procedimento tenha um resultado positivo, de sucesso e o mais natural possível; 4. Redigir um breve relato de como foi aprender a viver e conviver com o câncer e o seu depoimento de como se sente resgatando a sua beleza feminina, 5. Levar a autorização com a liberação do médico responsável para realizar a micropigmentação de sobrancelha e aréola, mencionando a data da última quimioterapia anterior a 40 dias da data do procedimento. Atenção, o procedimento não será realizado se a quimioterapia tiver terminado antes de 40 dias pois a pele está muito sensível. 6. Preencher a anamnese que será enviada por email e enviar a foto da região que será micropigmentada por email ou whatsapp para validar sua inscrição até o dia 10/4/2020. Dia 18 de abril de 2020 das 8h00 às 18h00 Programação: Parte da Manhã 8h00 às 9h30 - 1ª Micropigmentação de sobrancelha 8h30 às 10h00 - 2ª Micropigmentação de sobrancelha 9h30 às 11h00 - 3ª Micropigmentação de sobrancelha 10h00 às 11h30 - 4ª Micropigmentação de sobrancelha 11h00 às 12h30 - 5ª Micropigmentação de sobrancelha Pausa para almoço Parte da Tarde 13h30 às 16h00 – 1ª Micropigmentação de aréola 13h30 às 16h00 – 2ª Micropigmentação de lábios 16h00 às 18h00 – 3ª Micropigmentação de aréola No mesmo espaço, em outro horário, paralelo ao evento de Micropigmentação gratuita para mulheres que enfrentaram o câncer, estamos realizando o evento principal - Workshop 4 Palestras, 4 Motivos para você empreender na carreira esportiva no dia 18/4 das 14h00 às 18h00. Confira mais informações http://bit.ly/quatroworkshops Sobre a Profissional e sua Equipe: Dra. Rubia Melo - É Fisioterapeuta, Dermato Funcional e Master em Microblading. É professora e palestrante desde 2002, a Profª Dra. Rubia Melo trabalha na área de saúde e bem estar. Como consultora e coordenadora técnica a nível Brasil vem ministrando cursos, palestras e treinamentos, com os temas de Fisioterapia Estética, Embelezamento do Olhar e Micropigmentação, tanto em congressos nacionais e internacionais como em grandes empresas do mercado Apaixonada por esse área, dedica-se ao longo dos últimos anos para trazer o melhor para suas alunas e clientes. É Graduada em Fisioterapia e Pós Graduada em Fisioterapia Dermato e Funcional. É Master em Microblading, e Coordenadora Técnica de cursos à nível Brasil, ministrando Treinamentos em Fisioterapia Estética, Embelezamento do Olhar e Micropigmentação, em parceria com grandes empresas do mercado. Coordenadora responsável pela área de formação da B.Brows, com treinamentos de alto nível para capacitação profissional. Possui mais de 32 Certificações, entre elas Nacionais e Internacionais. Tem mais de 8 anos de Carreira Acadêmica com mais de 2300 alunos formados. Regianne Caroline Pastor Rodrigues - Equipe Dra. Rubia Melo Arya Candia - Micropigmentadora O projeto Butterfleyes nasceu de uma experiência pessoal de Ayra Candia, micropigmentadora. Até que em 2007, quando decidiu tornar-se mãe, descobriu que sua gestação tinha se transformado em um tipo de tumor, o que a levou ao setor de oncologia do hospital Edmundo Vasconcelos para tratar-se. Nesse período, viu de perto os danos causados pela doença e pelo tratamento. Após 13 sessões de medicamentos e. a esperança de ainda conseguir ter seu bebê, surgiu a ideia de em algum momento começar um trabalho para ajudar a melhorar a auto estima das mulheres com diagnóstico semelhante. Mas naquele momento, era só um sonho, sem data para começar acontecer de verdade. “Conheci o Projeto Amor de Tattoo no melhor momento da minha vida pessoal e profissional , quando me senti preparada para esse trabalho voluntário, à fim de ajudar mulheres que precisam de carinho em forma de beleza!A doença e o tratamento quimioterápico trazem sequelas físicas e emocionais e muitas, dessas mulheres, não terão condições de passar por procedimentos que ajudam a recuperar algo, mas com um peso muito grande em suas vidas, que é a autoestima.Sobrancelhas tem um papel muito importante nas expressões faciais, podemos, através delas, sem ver o restante do rosto, saber se a pessoa está triste, brava, surpresa, feliz. Elas dão harmonia e beleza ao rosto! Desde meu primeiro contato com a micropigmentação, sempre soube que um dia eu faria, da minha profissão, algo que ajudasse essas mulheres que, junto com a saúde, perderam parte da beleza e da autoestima. É uma grande honra poder participar desse Projeto lindo, desenvolvido pela Claudia Cardillo. Eu só tenho a agradecer pela oportunidade. " Arya Candia - Micropigmentadora. Sobre o Projeto Social Amor de Tattoo Com uma iniciativa inédita os amigos Claudia Cardillo, designer de Carreira, Especialista em Branding e Comunicação Corporativa, por meio de sua agência de comunicação M11 Marketing, e sua marca Hub Meta, Ricardo Silva dos Estúdios de Tatuagem Hamskera e Tattoovp e Carlos Pisano, Preparador Físico de Alta Performance e criador do Método Pisano se uniram em prol da saúde emocional de mulheres e criaram o projeto social Amor de Tattoo. Em início de 2020, agregamos mais uma amiga e profissional da área de saúde e bem estar a Dra. Rubia Melo - Fisioterapeuta, Dermato Funcional e Master em Microblading. O objetivo do projeto social Amor de Tattoo é acolher e ajudar mulheres de baixa renda que tiveram câncer de mama e passaram pela quimioterapia e, ou a mastectomia e retirada das mamas parcial ou total, que sofrem pela baixa autoestima com a mudança física, corporal e com as cicatrizes, pela falta de aceitação e compreensão social. São mulheres que aprenderam a viver e conviver com o câncer que desejam melhorar o aspecto visual e auto estima por meio do recebimento da doação de micropigmentação e tatuagem para cobrir o local da cicatriz. Os profissionais da saúde e os tatuadores trazem o brilho, cor e formas ao projeto social. É o profissional artista fazendo a micropigmentação e a tatuagem cumprirem um papel social para transformar e ressignificar a vida dessas mulheres para começarem uma vida nova com dignidade e respeito pelo próprio corpo! www.amordetattoo.com.br Local: Salão de Eventos Nazaré Multimarcas Endereço: Rua Arcipreste de Andrade, 378 - Ipiranga São Paulo, SP Próximo à Estação Alto do Ipiranga (Linha Verde do Metrô) IMPORTANTE *Levar a autorização com a liberação do médico responsável para realizar a micropigmentação de sobrancelha e aréola, mencionando a data da última quimioterapia anterior a 40 dias da data do procedimento. Atenção, o procedimento não será realizado se a quimioterapia tiver terminado antes de 40 dias pois a pele está muito sensível. Preencher a anamnese que será enviada por email e enviar a foto da região que será micropigmentada por email ou whatsapp para validar sua inscrição até o dia 10/4/2020 Local: Salão de Eventos Nazaré Multimarcas Endereço: Rua Arcipreste de Andrade, 378 - Ipiranga São Paulo, SP Próximo à Estação Alto do Ipiranga (Linha Verde do Metrô) Inscrição gratuita pelo Sympla: https://www.sympla.com.br/micropigmentacao-gratuita-para-mulheres-que-enfrentaram-o-cancer-de-mama__809496#info Para mais informações entre em contato: eventos@m11marketing.com.br 11 98170-9965 Organização M11Marketing Career Design| Comunicação Corporativa | Branding e Personal Branding | Construímos brands conectados às tendências. Uma agência full service que atua, desde 2004 colecionando resultados positivos para seus clientes. Há mais de 15 anos somamos nossos esforços para o sucesso das áreas de planejamento estratégico, comunicação e eventos com foco em marketing para empreendedorismo. www.m11marketing.com.br | contato@m11marketing.com.br Claudia Cardillo é Especialista em Marketing de Empreendedorismo e Branding, Designer e Mentora de Carreira, de Novos Negócios e de Escrita Literária, Curadora, Coach de Carreira, Life Coach, Palestrante, Escritora e Terapeuta Integrativa. Diretora de Novos Projetos em sua agência de comunicação full-service M11 Marketing e Comunicação. Entre em contato pelo email coachclaudia.cardillo@gmail.com

Em pleno século XXI, a maioria massiva dos Recursos Humanos das empresas e outros entrevistadores como Head Hunters (Caçadores de Talentos) aplicam os conceitos de inteligência emocional interpessoal e intrapessoal na contratação de novos profissionais e grandes executivos. Enquanto que o QI, Quociente de Inteligência, é o resultado de testes para compreender e manipular símbolos matemáticos e lingüísticos o QE, Quociente Emocional, revela nosso autoconhecimento, autodisciplina, persistência e empatia. Profissionais com um alto quociente emocional (QE) se diferenciam dos outros em suas habilidades sutis. Eu já comentei em outro artigo sobre as habilidades sutis, conhecidas como Soft Skills, ligadas à observação e à gestão de seu próprio comportamento. Leia também o artigo Saiba quais são as diferenças entre Inteligência e Emoção - Como eu posso ajudar meus filhos? Quociente Emocional (QE) A Inteligência Emocional, ou quociente emocional (QE) pode ser definida como a capacidade que uma pessoa tem para identificar, avaliar, controlar e expressar melhor as emoções, compreender e ter empatia. Normalmente essas características aparecem mais nas pessoas com EQ alto como nos líderes, nas pessoas que sabem trabalhar em equipe e em pessoas que trabalham melhor sozinhas. “A chave para alcançar um alto quociente de inteligência coletivo é a harmonia social." Daniel Goleman As Soft Skills são empatia, auto-confiança, auto-controle emocional, diplomacia e tato no lidar com as pessoas, sensibilidade pessoal para gestão de relacionamentos.E ainda criatividade, pró-atividade, espírito empreender e inovador, saber gerir a carreira para inspirar, influenciar, tomar decisões sob pressão, de fazer escolhas assertivas e sensatas. Desde a década de 80 quando Daniel Goleman considerado o “pai da Inteligência Emocional”, debruçou e dedicou seus estudos sobre o tema Inteligência Emocional com seu livro de mesmo nome, publicado em 1986 e ele já vendeu mais de 5 milhões de cópias. Goleman define a Inteligência Emocional como a “capacidade de identificar os nossos próprios sentimentos e os dos outros, de nos motivarmos e de gerir bem as emoções dentro de nós e nos nossos relacionamentos.” De acordo com Goleman, a Inteligência Emocional é a maior responsável pelo sucesso ou insucesso dos indivíduos, e é baseada categorizada em cinco princípios ou competências essenciais: 1. Autoconhecimento emocional - O conhecimento das emoções 2. Controle emocional - A capacidade de controlar 3. Automotivação - A capacidade de automotivação 4. Reconhecimento das emoções em outras pessoas - Empatia ou o reconhecimento de emoções 5. Relacionamentos interpessoais - Controle dos outros e a habilidade na gestão desses relacionamentos Daniel Goleman, nos trouxe o conhecimento de que a Inteligência Emocional pode ser ser desenvolvida, treinada para dominar e mudar velhos os hábitos mentais e aprimorada com a construção de novos hábitos, novas formas de pensar e se comportar. As pessoas que se preocupam em se desenvolver, treinar e controlar suas emoções para o exercício da razão ponderada, tem uma vantagem competitiva no mercado corporativo e também em todos os setores da vida. Essas pessoas tem maior aceitação pelos outros, tem ética nas relações, são mais felizes, eficientes e producentes. Entre o sentimento no coração e o pensamento na mente, existe um abismo criado pela própria mente. Quando a nossa mente está desequilibrada, transborda as emoções em um comportamento inadequado, povoando a discórdia entre a emoção e a razão. Quer saber como posso te ajudar? Faça Coaching, viva, seja e desperte em você o seu Melhor! O que eu posso fazer por você hoje, que vai transformar sua vida amanhã? Abraços, Claudia Cardillo Fontes: Wikipédia Revista Superinteressante Claudia Cardillo é Especialista em Marketing de Empreendedorismo e Branding, Designer e Mentora de Carreira, de Novos Negócios e de Escrita Literária, Curadora, Coach de Carreira, Life Coach, Palestrante, Escritora e Terapeuta Integrativa. Diretora de Novos Projetos em sua agência de comunicação full-service M11 Marketing e Comunicação. Entre em contato pelo email coachclaudia.cardillo@gmail.com

O que você sabe sobre Inteligência Social e Inteligência Emocional? Muitas pessoas confundem a Inteligência Social com a Inteligência Emocional. Qual a diferença entre elas? Quando pensamos em ter filhos, fazemos muitos planos. Desde como vai ser a carinha do bebê até a sua personalidade para escolher a sua profissão. Nesse momento e com o crescimento no dia a dia, com o passar dos anos algumas situações vão mudando, como a necessidade de cuidar, de educa-los, de protege-los e o nosso próprio relacionamento com eles também. Somos seres emocionais Além do nosso planejamento em aumentar a família, somos feitos de emoção. Somos seres emocionais e os nossos filhos também. Tudo muda em torno de nós com a gravidez, a casa, os espaços, a decoração. Eles chegam, alegram e preenchem as nossas vidas com muito amor e preocupações com o futuro. Com a ida para a escola, aumentam as preocupações. As crianças começam a mudar, a amadurecer, a olhar fora da nossa casinha, do nosso mundinho e a firmar as suas vontades e desejos. É na escola que começam a aparecer as novas situações de amizade, de novos relacionamentos, mas também os conflitos, as dificuldades e a pressão dos próprios amigos. Como olhar de frente essas situações? É nessa hora em que os diálogos emocionais, as negociações começam a se formar, com pesos e medidas. Com o estímulo adequado, damos os primeiros passos no desenvolvimento da inteligência emocional e social. Eu preciso ensinar e formar meus filhos criando estratégias para enfrentarem de frente um mundo lá fora, competitivo. Como eu posso ajudar meus filhos? Vamos lá ao seu passado, mexer em suas lembranças para relembrar a sua adolescência. Respire e pense com calma. Acolha essas imagens e sentimentos dentro de você. Qual era o seu tipo de personalidade? Tinha atitudes mais racionais ou emocionais? Você era falante, desinibida conversadora ou era tímida? Era do tipo social, participava dos grupos de amigos e times esportivos da escola? Gostava de tocar algum instrumento? Trazendo essas lembranças para o presente, podemos ter uma ideia de como nossos filhos se sentem perante as situações desafiadoras do dia a dia e assim podemos ajuda-los mais facilmente. Sobre a Inteligência Emocional - A Habilidade de gerenciar os outros " Eus " Imaginava-se que a inteligência estava relacionada aos cientistas, às pessoas geniosas e ao mundo acadêmico e por isso a necessidade de se mensurar com a medida pelo teste de QI, o quociente de inteligência, embora hoje já saibamos que está ligada às várias capacidades humanas, também conhecida como Soft Skills nas busca de Líderes pelas empresas contratantes. A Inteligência Emocional, ou quociente emocional (QE) pode ser definida como a capacidade que uma pessoa tem para identificar, avaliar, controlar e expressar melhor as emoções, compreender e ter empatia. Normalmente essas características aparecem mais nas pessoas com EQ alto como nos líderes, nas pessoas que sabem trabalhar em equipe e em pessoas que trabalham melhor sozinhas. As Soft Skills são empatia, auto-confiança, auto-controle emocional, diplomacia e tato no lidar com as pessoas, sensibilidade pessoal para gestão de relacionamentos. E ainda criatividade, pró-atividade, espírito empreender e inovador, saber gerir a carreira para inspirar, influenciar, tomar decisões sob pressão, de fazer escolhas assertivas e sensatas. O Poder da Inteligência Emocional Neste livro de Daniel Goleman fala sobre liderança. Discute quais as características de um líder e a obtenção de resultados através da influência desta posição. Além disso aprofunda-se num novo conceito: o de liderança primária. Para o autor, a função básica dos líderes consiste em imprimir em seus liderados um sentimento positivo. Isso acontece quando o líder cria ressonância - um reservatório de positividade que liberta o melhor que há em cada um. Inteligências Múltiplas e os 9 tipos de Inteligência Emocional Em meu artigo anterior, Entenda o que são Inteligencias Múltiplas, e os 9 tipos de Inteligência Emocional, eu comento que Howard Gardner, formulou a famosa Teoria das Inteligências Múltiplas, para quebrar o paradigma de uma única inteligência, com a capacidade de organizar pensamentos e coordená-los com ações. Ele é um cientista norte-americano, neurologista e psicólogo cognitivo e educacional, professor da Universidade de Harvard e da Universidade de Boston. Gardner, refutou o teste de Quociente de Inteligência, o famoso QI - Quociente de Inteligência. Criado no começo do século, esse teste ainda é validado em muitas instituições. Para Gardner, o teste de QI falha porque avalia apenas um parâmetro – o raciocínio lógico. Ele propõe em seus estudos que todos nós temos, pelo menos nove tipos de inteligência ou habilidades cognitivas. As 9 inteligências são semi-autônomas, mas funcionam como uma equipe (integrada) dentro da mente do indivíduo. São elas - naturalista, musical, lógico matemática, existencial, interpessoal, corporal, linguística ou verbal, intrapessoal e espacial, assim as emoções têm um papel fundamental no desenvolvimento da educação de nossos filhos, de nossas vidas, influenciando o sucesso pessoal, profissional e social. Leia também o artigo, Entenda o que são Inteligencias Múltiplas, e os 9 tipos de Inteligência Emocional Sobre a Inteligência Social - A habilidade de se relacionar bem com as pessoas, com o "nós" Sabendo que cada pessoa tem um tipo de personalidade diferente, e conhecendo os conceitos na prática da Inteligência Emocional, a Inteligência Social pode nos ajudar a compreender e entender o outro. É um norte para sabermos como agir e como nos relacionar bem com os diversos tipos de pessoas seus estados emocionais, comportamentos e reações, tanto positivas quanto negativas, pois quando melhoramos a nossa capacidade e habilidade de nos relacionarmos, melhoramos a aceitação do outro e a nossa qualidade de vida. Com o tempo, os nossos filhos crescem, se formam e começam a trabalhar. A Inteligência Social vai ajuda-los a sobreviver no mercado corporativo, a trabalhar cooperativamente em pares, em equipes para saber lidar com os mais diversos tipos de pessoas, de oportunidades, de cultura e ter sucesso mais facilmente na carreira. No livro Inteligência Social: A Nova Ciência das relações humanas , Daniel Goleman, surge com mais um trabalho de repercussão mundial. Nele, Goleman defende um novo modelo de inteligência baseado no emergente campo da neurociência social. Afirmando que a nossa interação social é capaz de moldar tanto nosso comportamento como o funcionamento do nosso organismo, o autor apresenta o conceito de Inteligência Social. Mostrando o poder da interação social na influência do humor e da química cerebral, o autor examina o quanto uma ofensa ou uma experiência social desagradável podem ser prejudiciais, e revela os efeitos positivos de substâncias neuroquímicas que são liberadas em situações que envolvem amor e cuidados. O livro traz uma nova perspectiva sobre nossas relações sociais, mostrando que nossas mentes estão conectadas por valores como altruísmo, compaixão, preocupação e compreensão, e desenvolvemos a inteligência social para estimular essas 'habilidades' em nós mesmos e nos outros. Quociente de inteligência - QI O Quociente de inteligência - QI, é uma pontuação que é obtida pelo resultado de vários testes padronizados projetados para avaliar a inteligência de um indivíduo, calculando a forma como uma pessoa resolve um conjunto de questões. O QI é usado para determinar habilidades acadêmicas e identificar indivíduos com inteligência ou desafios mentais. A origem do QI - Quociente de inteligência Em Paris por volta de 1900, o psicólogo francês Alfred Binet criou o primeiro teste de inteligência capaz de avaliar a idade mental de uma criança ou um jovem e se obteria sucesso nas séries primárias das escolas parisienses. Em 1914, três anos após a morte de Binet, o alemão William Stern propôs a fórmula de divisão da idade mental da criança pela cronológica. O resultado seria o quociente de inteligência, o QI que conhecemos. Mais tarde, essa fórmula foi revisada por Lewis Terman, da Universidade Stanford, que multiplicou o resultado por 100, dando origem ao teste de inteligência Stanford-Binet, um dos mais usados por 50 anos. Quer saber como posso te ajudar? Faça Coaching, viva, seja e desperte em você o seu Melhor! O que eu posso fazer por você hoje, que vai transformar sua vida amanhã? Claudia Cardillo Fontes: Livro Inteligência Social: A Nova Ciência das relações humanas , Daniel Goleman Livro O Poder da Inteligência Emocional, Daniel Goleman Livraria Saraiva Wikipédia Revista Planeta - N° Edição: 458 Texto: Maíra Lie Chao Revista Superinteressante Claudia Cardillo é Especialista em Marketing de Empreendedorismo e Branding, Designer e Mentora de Carreira, de Novos Negócios e de Escrita Literária, Curadora, Coach de Carreira, Life Coach, Palestrante, Escritora e Terapeuta Integrativa. Diretora de Novos Projetos em sua agência de comunicação full-service M11 Marketing e Comunicação. Entre em contato pelo email coachclaudia.cardillo@gmail.com

#Repost Revista Itu Revista Principal 6ª Edição - Published on May 1, 2018 Você sabe que pode mudar tudo a sua volta quando está alinhado a sua missão de vida? Quando você vive a sua missão de vida plenamente? Tudo é energia, é vida, é atração, é foco! Recebo muita gente, que vem me pedir ajuda para arrumar um novo emprego, mas esse novo caminho precisa estar alinhado com a sua missão de vida. O trabalho precisa ser alimentado com amor, com a verdade de sua alma. Eu acredito nisso! Eu recebo muitos e-mails de mulheres que querem fazer algo, mas não sabem o que é. O maior obstáculo para que algo novo aconteça na sua vida profissional é a falta de capital para dar o ponta pé inicial. A grande maioria das mulheres começa com um desejo de fazer algo que vem do coração, mas para isso ela se planejar estrategicamente. Sem planejamento, sem experiência e má gestão não há como ter sucesso! Empreender é desafiador e uma viagem a um novo mundo desconhecido na qual você deve estar muito equipado para iniciar esta nova jornada.Saiba que existem algumas etapas em que você pode validar seus questionamentos, antes de mudar a sua vida profissional. Leia também o artigo, Liderança 10 dicas para reconhecer pessoas criativas! Como criar fora da caixa? Compartilho aqui a matéria em que concedi entrevista. Vejo tudo isso, com muita alegria e gratidão pelo reconhecimento do meu trabalho como Coaching de Carreira, que é uma das minhas verticais do meu trabalho. Confira abaixo e no link a matéria da entrevista na Revista Principal de Itu, Coluna de Empreendedorismo - Especialistas dão dicas para quem quer empreender Matéria Especialistas dão dicas para quem quer empreender página 32 Matéria Especialistas dão dicas para quem quer empreender página 32 Claudia Cardillo é Especialista em Marketing de Empreendedorismo e Branding, Designer e Mentora de Carreira, de Novos Negócios e de Escrita Literária, Curadora, Coach de Carreira, Life Coach, Palestrante, Escritora e Terapeuta Integrativa. Diretora de Novos Projetos em sua agência de comunicação full-service M11 Marketing e Comunicação. Entre em contato pelo email coachclaudia.cardillo@gmail.com

Howard Gardner - Foto: Divulgação Howard Gardner, é um cientista norte-americano, psicólogo cognitivo e educacional, neurologista, professor da Universidade de Harvard e professor adjunto de neurologia na Universidade de Boston. Ele formulou a famosa Teoria das Inteligências Múltiplas, como um contrapeso para o paradigma de uma única inteligência, segundo a qual a inteligência seria a capacidade de organizar pensamentos e coordená-los com ações. Gardner, colocou em xeque o principal instrumento já inventado para se medir a capacidade intelectual: o teste de Quociente de Inteligência, o famoso QI - Quociente de Inteligência . Criado no começo do século, esse teste ainda é reverenciado como as tábuas da lei em muitas instituições. Para o psicólogo, o QI falha porque avalia apenas um parâmetro – o raciocínio lógico. Cada pessoa teria pelo menos nove tipos de inteligência ou habilidades cognitivas. Essas inteligências são semi-autônomas, mas funcionam como uma equipe (integrada) dentro da mente do indivíduo. Cada pessoa também desenvolverá um tipo de inteligência em maior grau do que as outras devido à ênfase cultural. Em seu mais famoso livro mais famoso - Estruturas da Mente, de 1983, ele descreve sete dimensões da inteligência, em que depois ele mesmo propõe duas novas dimensões de inteligência: Inteligência Visual/Espacial Inteligência Musical Inteligência Verbal Inteligência Lógica/Matemática Inteligência Interpessoal / Social Inteligência Intrapessoal /Emocional Inteligência Corporal /Cinestésica Inteligência Naturalista E a Inteligência Existencialista. Howard Gardner, elaborou requisitos para identificar tipos de talentos. Entenda o que são Inteligências Múltiplas, e os 9 tipos de Inteligência Emocional - naturalista, musical, lógico matemática, existencial, interpessoal, corporal, linguística ou verbal, intrapessoal e espacial Infográfico Inteligência Emocional 1. Inteligência Visual / Espacial - O Olhar mais que perfeito - É a capacidade de perceber o mundo visual e espacial de forma precisa. Consiste na habilidade de manipular objetos ou formas mentalmente e, a partir destas percepções iniciais, criar equilíbrio, tensão e composição, numa representação espacial ou visual. Esse tipo de inteligência, está relacionada a pessoas que têm facilidade em trabalhar com coordenadas espaciais e em pensar em imagens, como artistas plásticos, arquitetos e engenheiros. Exemplos: Arquiteto Oscar Niemeyer , o pintor Pablo Picasso... 2. Inteligência Musical – A magia dos sons - Relacionada a aprendizagem rítmica, som, melodia, harmonia, vocalização. Associada àqueles que têm facilidade em compreender, criar, compor, arranjar, captar a expressão e transmitir sentimento através dele. Exemplo: Ludwig Van Beethoven, Wolfgang Amadeus Mozart, Fred Mercury, Hermeto Pascoal... 3. Inteligência Verbal ou Linguística – O Dom da Palavra - Relacionada a leitura, escrita e fala. Pessoas que têm seu ponto forte na linguagem, como poetas e escritores, possuem facilidade em lidar com a expressão escrita e oral. Exemplo: Caetano Veloso, Jorge Amado e Carlos Drummond de Andrade ... 4. Inteligência Lógico-matemática – Cálculos rápidos - É a habilidade para reconhecer problemas e resolvê-los, para lidar com séries de raciocínios. Composta por uma sensibilidade para ordem, padrões e sistematização. É a inteligência que remete ao universo lógico, repleto de números e fórmulas como ábacos, jogos matemáticos e xadrez. Exemplo: A maioria dos testes de QI acaba medindo esse tipo de intelecto, exemplificado nos físicos Albert Einstein e Niels Bohr e o astrônomo Mário Schemberg... 5. Inteligência Interpessoal/ Social – O Bom de papo - Está ligada à habilidade de lidar com outras pessoas e a trabalhar em grupo. Frequentemente é vinculada a professores e políticos, como Barack Obama, Jô Soares e Pedro Bial... A Consciência social se refere a um espectro de capacidades que vai desde reconhecer instantaneamente o estado de espírito interior de outra pessoa a compreender os seus sentimentos e pensamentos, passando por “perceber” complicadas situações sociais. Inclui: Empatia primária: sentir-se em consonância com os outros; captar sinais emocionais não-verbais. Sintonia: escutar com plena receptividade; sintonizar com outra pessoa. Acuidade empática: compreender os pensamentos, sentimentos e intenções de outra pessoa. Cognição social: saber como funciona o mundo social. 6. Inteligência Intrapessoal / Emocional – Labirinto da mente - É a inteligência relacionada ao autoconhecimento e ao equilíbrio interior, inclusive quando a pessoa se encontra em situações difíceis. Exemplo: O ex-presidente sul-africano Nelson Mandela é um de seus melhores exemplos e a médica alagoana Nise da Silveira. 7. Inteligência Corporal-cinestésica – Movimentos magistrais - A facilidade em se locomover pelo espaço, conhecer bem o potencial físico do seu corpo e ter boa coordenação motora é típica de grandes nomes do esporte, como Pelé e Michael Jordan. A Inteligência Corporal privilegia as habilidades motoras fundamentais | Básicas: Locomotoras (deslocamento) Não locomotoras (estabilidade e equilibração) De projeção e receção (manipulação, absorção e propulsão). 8. Inteligência Naturalista – Sintonia com o meio - Está associada a sensibilidade de percepção e compreensão dos elementos naturais e da interdependência entre a vida animal e vegetal e os ecossistemas e a leitura coerente e racional da natureza em todo seu esplendor. Esse tipo de inteligência, está relacionada a pessoas como naturalista, botânico, jardineiro e paisagista. Exemplo: Chico Mendes, Orlando Villas Bôas desbravou o Brasil Central e criar, junto com os irmãos Cláudio e Leonardo, o Parque Indígena do Xingu, no Mato Grosso. 9. Inteligência Existencialista - É ligada a capacidade de se situar sobre os limites mais extremos do cosmos e também em relação a elementos da condição humana como o significado da vida, o sentido da morte, o destino final do mundo físico e ainda outras reflexões de natureza filosófica ou metafísica. Está muito presente em pessoas com forte espiritualidade é a inteligência dos filósofos, sacerdotes, xamãs, gurus e ainda outros. Exemplos: Monja Coen, Padre Fábio de Melo, Mario Sergio Cortella, Clóvis de Barros Filho, Leandro Karnal, Renato Janine Ribeiro, Luiz Felipe Pondé. Segundo Travis Bradberry e Jean Greaves, autores do livro “Emotional Intelligence 2.0” (Inteligência emocional 2.0), apenas 36% das pessoas conseguem identificar as suas próprias emoções. Essa habilidade também está relacionada com 58% mais de chance de sucesso na carreira profissional. Então, o que Pelé e Einstein têm em comum? Ambos são gênios, mas cada um na sua área de especialidade. A mente brilhante, que nos coloca no topo da cadeia alimentar e da curva da evolução, tem inspirado vários estudos ao longo dos anos. O que é a inteligência, como medi-la e aumentá-la é um assunto que não sai de moda. Não é à toa que todo mês deparamos com manchetes ligadas ao desenvolvimento mental. Mas, afinal, o que é inteligência e como ela se aplica nos dias de hoje? Essa faculdade é tão complexa que, não por acaso, ainda não se chegou a um significado universalmente aceito sobre ela. Um conceito usado atualmente é o do psicólogo norte-americano Howard Gardner, que classifica a inteligência como a habilidade de resolver problemas ou criar produtos de valor nos ambientes culturais nos quais se está inserido. “Pessoas “mais inteligentes” tendem a resolver problemas em menos tempo e com menos esforço mental, sendo mais eficientes”, afirma Káritas de Toledo Ribas, sócia-diretora da empresa Appana Mind – Desenvolvimento Humano e Psicofisiologia Aplicada e especialista em medicina comportamental. Segundo ela, eficiência significa “a capacidade de gerar trabalho a um custo energético reduzido”. Peter Salovey e John Mayer Foto: Divulgação Peter Salovey, Presidente da Universidade de Yale e John Mayer professor da Universidade de New-Hampshire, definiram o conceito da inteligência emocional como “a capacidade de perceber e exprimir a emoção, assimilá-la ao pensamento, compreender e raciocinar com ela, e saber regulá-la em si próprio e nos outros.” (Salovey & Mayer, 2000). Dividiram-na em quatro domínios: Percepção das emoções – inclui habilidades envolvidas na identificação de sentimentos por estímulos, como a voz ou a expressão facial, por exemplo. A pessoa que possui esta habilidade identifica a variação e mudança no estado emocional da outra. Uso das emoções – implica na capacidade de utilizar as informações emocionais para facilitar o pensamento e o raciocínio. Entender emoções – é a habilidade de captar variações emocionais nem sempre evidentes; Controle (e transformação) da emoção – constitui o aspeto mais facilmente reconhecido da inteligência emocional – é a aptidão para lidar com os próprios sentimentos. Daniel Goleman - Foto: Divulgação Daniel Goleman, é um jornalista científico dos Estados Unidos. Por doze anos, escreveu para o The New York Times, principalmente sobre avanços nos estudos do cérebro e das ciências comportamentais. Escritor de renome internacional, psicólogo, jornalista da ciência e consultante incorporado. Goleman definiu inteligência emocional como “a capacidade de identificar os nossos próprios sentimentos e dos outros, de nos motivarmos e gerir bem as emoções dentro de nós e nos nossos relacionamentos.” (Goleman, 1998) Para ele, a inteligência emocional é a maior responsável pelo sucesso ou insucesso dos indivíduos. Como exemplo, recorda que a maioria das situações de trabalho é envolvida por relacionamentos entre as pessoas e, desse modo, as pessoas com qualidades de relacionamento humano, como afabilidade, compreensão e gentileza têm mais oportunidades de obter o sucesso. Segundo ele, a inteligência emocional pode ser categorizada em cinco habilidades: INTRAPESSOAIS (importantes para o auto-conhecimento): Autoconhecimento Emocional – reconhecer as próprias emoções e sentimentos quando ocorrem; Controle Emocional – lidar com os próprios sentimentos, adequando-os a cada situação vivida; Auto-Motivação – dirigir as emoções em função de um objetivo ou realização pessoal; INTERPESSOAIS: Reconhecimento das emoções noutras pessoas – reconhecer emoções nos outros e empatia de sentimentos; Habilidade nos relacionamentos inter-pessoais – interação com outros indivíduos utilizando as competências sociais. Com base nesse conceito de inteligência, pode se dizer que ela não é apenas uma questão de QI, mas um conjunto de habilidades. Então, dizer que Pelé, o rei do futebol, é tão inteligente quanto foi o físico Albert Einstein não é errado. A explicação disso veio nos anos 1990, quando Gardner apresentou sua teoria sobre inteligências múltiplas, com sete tipos diferentes de intelecto: linguístico, lógico-matemático, espacial, intrapessoal, corporal-sinestésico, interpessoal e musical. Segundo ele, essa classificação pode ser de grande ajuda para potencializar o aprendizado. Diversos fatores influenciam o desenvolvimento mental da criança. “Inteligência é o somatório de herança biológica e meio ambiente, que é tudo o que gira ao nosso redor, inclusive alimentação, estímulo e cultura”, afirma Káritas. Partindo disso, o escritor Malcolm Gladwell, em seu livro Outliers – Fora de Série, expõe por que algumas pessoas têm sucesso e outras não. Segundo ele, além da inteligência, fatores como contexto histórico, oportunidades e esforço determinam o sucesso. Inteligência variável Estudos indicam que algumas variáveis como nível socioeconômico, idade, sexo e grau de escolaridade podem influenciar nos testes de inteligência. Os alunos de classe média alta, por exemplo, tendem a ter melhores resultados que os de classe média baixa no teste de Goodenough, no qual as crianças desenham um homem, e em sua revisão, em que elas desenham um homem e uma mulher. Leia também o artigo, Liderança 10 dicas para reconhecer pessoas criativas! Como criar fora da caixa?| por Coach Claudia Cardillo Cronologia Para ilustrar seu argumento, Gladwell cita uma experiência do psicólogo norte-americano Lewis Terman, da Universidade Stanford. Em 1920, Terman começou a monitorar cerca de 1.500 estudantes ditos “superdotados”, com o QI superior a 140. Sua hipótese era que essas crianças seriam a próxima geração da elite norte-americana. Gladwell aponta que essa ideia representa o modo como entendemos o sucesso, uma vez que há escolas e programas especiais para superdotados, além da preferência de algumas empresas por eles.Mas, ao contrário do que Terman esperava, o QI elevado não foi a matéria-prima do sucesso. No final do estudo, os 730 homens que apresentaram resultados conclusivos foram divididos em três grupos. Os 150 integrantes do grupo A (pouco mais de 20% do total) obtiveram sucesso: formaram-se advogados, médicos e acadêmicos, a maioria com pós-graduação. Os pertencentes ao grupo B – 430 homens, quase 60% do total – conseguiram resultados “satisfatórios”: obtiveram o diploma de graduação e estavam em boa condição de vida. Já o grupo C, com 150 integrantes, obteve resultados inferiores a sua capacidade intelectual. Muitos deles exerciam funções secundárias, como vendedores de sapatos, ou estavam desempregados; apenas oito homens cursaram pós-graduação; um terço deles havia abandonado a faculdade e um quarto só possuía diploma do nível médio. “A verdade nua e crua do estudo de Terman é que (…) quase nenhuma das crianças geniais da classe social e econômica mais baixa conseguiu se destacar”, escreve Gladwell. Ele argumenta que o fracasso nesse caso não pode ser atribuído a características do DNA ou circuitos cerebrais. “O que elas não tiveram foi algo que poderiam ter recebido, se soubessem que era daquilo que necessitavam: uma comunidade ao redor que as preparasse para o mundo. ”A experiência de Terman prova que, tratandose de inteligência, há muito a considerar. Vários teóricos se opõem aos testes de QI – inclusive Gardner. “Para ele, rotular a inteligência como um escore depois da realização de testes lógicos e matemáticos é negar de forma veemente a gigantesca capacidade do ser humano em resolver problemas através de outras qualidades”, explica Marcello Árias Dias Danucalov, psicofisiologista com experiência em técnicas de integração cérebro, mente e corpo e sócio-diretor da Appana Mind. Os testes, segundo Gardner, medem apenas uma parte da inteligência, a referente à lógico-matemática.A teoria de Gardner sobre inteligências múltiplas diz que todos nascem com tendências genéticas e elas, quando potencializadas pelo ambiente, podem resultar em diferentes habilidades. “A pessoa nasce com todas as inteligências e desenvolve apenas uma ou duas até a excelência. Provavelmente, elas são dependentes não apenas de um gene, mas de inúmeros genes, que se relacionam de forma complexa”, diz Danucalov. A pergunta, então, é: como descobrir quais são nossas inteligências mais afloradas? Káritas afirma que há testes psicológicos para determiná-las, “mas a melhor forma é fazer com que a pessoa esteja inserida em ambientes desafiadores que estimulem todas as formas de manifestação cognitiva”. Ela também lembra que é importante proporcionar vivências ao indivíduo para que ele perceba naturalmente em quais atividades se sobressai. Viva e desperte em você o seu Melhor! Agora que você já entendeu melhor o que são Inteligências Emocionais, que tal começar um processo de Coaching em sua vida para despertar seus Talentos. Quer saber como posso te ajudar? Faça Coaching, viva, seja e desperte em você o seu Melhor! O que eu posso fazer por você hoje, que vai transformar sua vida amanhã? Claudia Cardillo Fontes: Wikipédia Revista Planeta - N° Edição: 458 Texto: Maíra Lie Chao Revista Superinteressante Claudia Cardillo é Especialista em Marketing de Empreendedorismo e Branding, Designer e Mentora de Carreira, de Novos Negócios e de Escrita Literária, Curadora, Coach de Carreira, Life Coach, Palestrante, Escritora e Terapeuta Integrativa. Diretora de Novos Projetos em sua agência de comunicação full-service M11 Marketing e Comunicação. Entre em contato pelo email coachclaudia.cardillo@gmail.com

Você já questionou o motivo de algumas pessoas serem mais racionais e outras mais emocionais? Por que algumas pessoas têm talentos artísticos, enquanto outras não? Por que alguns indivíduos têm facilidade com números e outros não? O que essas pessoas têm de diferente, além das influências do meio? O cérebro humano é dividido em duas partes principais: o hemisfério esquerdo e hemisfério direito. Suas funções estão relacionadas ao intelecto, ao controle muscular, à regulação interna das funções corporais e aos centros emocionais. Cada lado cumpre funções específicas e é por meio da interação entre eles que acontece a organização neurológica. Apesar de atuarem de maneira conjunta, um dos hemisférios é sempre mais predominante que o outro, e cada pessoa tem um deles melhor desenvolvido. Acredita-se que artistas são movidos pelo lado direito, enquanto pessoas que têm profissões na área de engenharia e finanças têm o lado esquerdo dominante. Diferenças entre cérebro racional e emocional. O lado esquerdo do cérebro é o hemisfério racional, que controla os pensamentos lógicos e analíticos, além das funções físicas. Trata-se da parte responsável por processar as informações adquiridas, selecionar as que têm aplicação prática e estruturar esses dados de maneira racional — de modo que o indivíduo possa utilizá-los de maneira lógica e prática.O lado direito do cérebro, por sua vez, é mais intuitivo, criativo, emocional e criativo. Este hemisfério está relacionado à orientação espacial, às atividades artísticas e à percepção ilimitada, cumprindo a função de dar sentido à percepção e de interagir com o meio, processando todas as informações de modo simultâneo e oferecendo uma visão global das situações. Foto: © Depositphotos.com / juliarstudio Leia também o artigo, Liderança 10 dicas para reconhecer pessoas criativas! Como criar fora da caixa?| por Coach Claudia Cardillo A integração dos hemisférios Para que as pessoas utilizem todo seu potencial, o ideal é que razão e emoção estejam equilibrados. Dessa forma, é possível encontrar soluções criativas para os problemas, além de compreender e interagir com facilidade. Além disso, os processos mentais ficam mais relaxados, tranquilos, flexíveis e criativos. E a boa notícia é que podemos encontrar esse equilíbrio com treino.Para equilibrar o cérebro emocional e o racional, o primeiro passo é identificar qual o seu lado predominante. Se você é uma pessoa mais racional, é possível desenvolver seu lado emocional por meio de poesia, pintura, meditação e prática musical. Se você é mais emocional, tente aprender uma língua nova, estabelecer metas e ler manuais de instrução, isso vai te ajudar a trazer novas características que irão te ajudar a ter mais equilíbrio e ampliar a o seu cérebro racional. O que eu posso fazer por você hoje, que vai transformar sua vida amanhã? Claudia Cardillo Fonte: SBIE - Sociedade Brasileira de Inteligência Emocional Claudia Cardillo é Especialista em Marketing de Empreendedorismo e Branding, Designer e Mentora de Carreira, de Novos Negócios e de Escrita Literária, Curadora, Coach de Carreira, Life Coach, Palestrante, Escritora e Terapeuta Integrativa. Diretora de Novos Projetos em sua agência de comunicação full-service M11 Marketing e Comunicação. Entre em contato pelo email coachclaudia.cardillo@gmail.com

Até algum tempo atrás, você se divertia em pensar no seu hobby? O que você gosta de fazer em seu tempo livre? Ou o que você faz para se desligar dos problemas do dia a dia, que te deixa tão feliz que você gostaria de viver do hobby? Se você ainda não faz nada por você, está na hora de começar! Use seu tempo livre para ser mais feliz! O objetivo do hobby, que é uma atividade que é praticada por prazer nos tempos livres, um entretenimento, deve ser o alívio do stress, para buscar equilíbrio interior tanto físico quanto ou intelectual. Dicas para descobrir seu hobby e sua paixão! Considere os seus interesses, habilidades e paixões que o hobby proporciona; Faça uma lista do que gosta, irá perceber que existem hobbies diferentes de todos os preços e tamanhos, tanto individual ou em grupo. Como por exemplo: Praticar esportes, yoga, cozinhar, criar receitas novas, degustar (vinhos, queijos, cervejas) ensinar, ler, colecionar, tirar fotos, falar novos idiomas, tocar um instrumento, cantar, dançar, voar de asa delta, surfar, andar de moto, restaurar carros antigos, ter uma oficina em casa, ler e escrever para um blog entre outros; Para quem tem pouco espaço em casa o ideal é buscar algo fora, antes de decidir comprar todo o artefato e largar esquecido num canto da casa, porque falta tempo e espaço para se dedicar a ele; Descubra o objetivo desse hobby, onde quer praticar, como, quando e com quem. Qual é a sua motivação interior? Se é praticar esportes ou se o objetivo é a interação com novas pessoas, você pode associar-se a um clube ou à uma confraria. Já se é praticar algo novo como tocar um instrumento, cantar, surfar que depende só de você, da sua dedicação, da sua transpiração, então busque conhecer lugares, escolas, em que você possa aprender mas se é escrever para um blog, pesquise e leia muito sobre o assunto porque você pode tornar-se vitrine; Pesquise antes de se envolver com algo que vá tirar a sua tranquilidade, a rotina diária, afasta-lo da família ou atrapalhar seu horário comercial; Converse com amigos, experimente para entender melhor do assunto, como fazer cursos pela internet, participar de aula “demo” e “experiencies” para te aproximar mais da sua paixão. Experimente e verifique qual é o seu nível de satisfação em relação ao seu hobby. Leia também o artigo, Liderança 10 dicas para reconhecer pessoas criativas! Como criar fora da caixa?| por Coach Claudia Cardillo O mais importante é que você tenha um hobby e que seja apaixonado por ele. Assim, você terá mais chances de obter sucesso, poderá ser e expressar o seu melhor.Permita-se ser dono do seu tempo! Seja feliz e viva com mais paixão! Seja feliz e viva com mais paixão!É uma parceria de sucesso! O que eu posso fazer por você hoje, que vai transformar sua vida amanhã? Claudia Cardillo Claudia Cardillo é Especialista em Marketing de Empreendedorismo e Branding, Designer e Mentora de Carreira, de Novos Negócios e de Escrita Literária, Curadora, Coach de Carreira, Life Coach, Palestrante, Escritora e Terapeuta Integrativa. Diretora de Novos Projetos em sua agência de comunicação full-service M11 Marketing e Comunicação. Entre em contato pelo email coachclaudia.cardillo@gmail.com

O objetivo do hobby, que é uma atividade que é praticada por prazer nos tempos livres, um entretenimento, deve ser o alívio do stress, para buscar equilíbrio interior tanto físico quanto ou intelectual. A partir de agora, temos neste espaço um canal de comunicação para falar sobre assuntos que, no seu dia-a-dia podem mudar a sua vida. E para inaugurar essa coluna falo sobre um tema que eu acredito ser um dos mais importantes para ser feliz – descobrir a sua missão de vida e os 4 pontos de equilíbrio para tornar-se mais feliz! Quantas vezes você já pensou e sentiu que não é feliz? Quantas vezes já buscou respostas para conseguir definir o que está faltando, além da sensação de vazio e frustração de chegar a lugar nenhum? Como projetar o futuro, para que a felicidade seja plena em sua vida? A maioria das pessoas não encontra as respostas sozinho, porquê ao contrário do que muita gente pensa, a felicidade não está no riso fácil, em bares, nas festas, na beleza, no ego ou nas mídias sociais. A felicidade real, verdadeira, não usa máscaras. Ela caminha alinhada com um propósito maior, uma missão de vida.Viva com mais felicidade! A felicidade é uma grande conquista, é viver com plenitude, é um libertar-se do aspecto egóico de si mesmo, para olhar para os outros dentro da sua missão de vida. Mesmo que você trabalhe no que ama fazer, o que está faltando para que a vida faça sentido de verdade? Qual é o trabalho dos seus sonhos? Quais os seus objetivos? Se você não viver o seu propósito de vida e simplesmente “deixar a vida te levar” até atingir o máximo do seu limite, certamente a depressão, a ansiedade pela falta de ação, se tornará em um grande desânimo de viver. Em algum momento a baixa autoestima, vai leva-lo a insatisfação, rejeição e às doenças psicossomáticas. Mas, se não fomos ensinados a pensar em nossas vontades e desejos, se não fomos treinados para despertar nossas capacidades e qualidades, se não somos capazes de descobrir as nossas grandes paixões para vivermos com prazer, o que devemos fazer? "A felicidade foge de quem a busca. Ela provém só do interior” Mahatma Gandhi Leia também o artigo, Liderança 10 dicas para reconhecer pessoas criativas! Como criar fora da caixa?| por Coach Claudia Cardillo Planeje e projete sua vida! Muitas vezes um projeto se inicia com uma ideia, uma frase, um pensamento. Antes de pensar em como fazer, em como mudar a sua vida, você deve refletir “porquê” mudar? O que você quer para você e quais são as suas expectativas nos 4 pontos de equilíbrio - Pessoal, Profissional, Relacionamentos e Qualidade de Vida? Assim, ao definir por onde começar, você define a direção, a rota, as ações, as estratégias que deve realizar e executar ao longo do percurso. Como um barco que sai em busca de novos destinos turísticos, você deve traçar a sua rota, o mapa da sua vida. Comece de onde sair para onde quer chegar, que caminhos deve trilhar, em quanto tempo quer chegar, quais os tempos de pausa, desafios, dificuldades a serem superados e quais os talentos e habilidades que você precisa desenvolver para atingir seus objetivos. Aproprie-se de você! Ninguém chega a lugar nenhum sem autoconhecimento, sem conhecer as suas qualidades, virtudes, competências, habilidades e limites. Assuma o controle da sua vida. Faça suas escolhas com consciência nos seus pontos de equilíbrio! Inspire-se em modelos vencedores e seja s sua melhor versão de si mesmo! Eu proponho você fazer uma pausa no seu dia, esvaziar a sua mente, e realizar um exercício muito prático que pode ajudar a começar:Faça o Mapa da Vida. Essa ferramenta de coaching avalia cada área importante de sua vida para descobrir quais são as áreas satisfatórios e quais precisam de atenção, elencar prioridades e fazer um planejamento para atingir um novo equilíbrio. O mapa de Vida é dividido em 4 importantes categorias que são os 4 pontos de equilíbrio - Pessoal, Profissional, Relacionamentos e Qualidade de Vida. Imprima. Comece do centro para a borda, dê uma nota de 0 a 10 quanto ao seu grau de satisfação com o que você já conquistou para cada área. O Mapa da Vida é maleável, portanto você pode trocar as áreas dentro das categorias. Quando terminar de dar as notas, ligue os pontos e avalie. Qual a nota que apresenta maior insatisfação? Quais as áreas de maior satisfação? Na avaliação geral, há equilíbrio entre as notas? Com os pontos ligados o mapa da vida está pronto, o próximo passo é refletir e traçar um plano de ações para conquistar maior equilíbrio e satisfação. O resultado pode ser surpreendente! Há uma grande oportunidade de melhoria, de autoconhecimento e transformação no exercício. Quando você se auto avalia, você percebe que está dedicando muito tempo e atenção a áreas que poderiam ser melhor desenvolvidas ou ao contrário você percebe as áreas de sua vida que precisam de maior atenção, de maior desenvolvimento, estudo, esforço e você se motiva a conquistar notas maiores. Quando você consegue se equilibrar, se harmonizar melhor consigo mesmo e com as pessoas próximas de você (família, trabalho, relacionamentos, dinheiro e hobbies), você se apropria das suas capacidades, de quem você é, do que você quer e caminha no sentido de descobrir a sua missão de vida. Eu acredito que, quando vivemos plenamente a nossa missão de vida com um propósito maior, com os objetivos e metas bem definidos somos capazes de alcançar o novo. O novo é transformador e renovador, repleto de conquistas e vitórias extraordinárias em todas as áreas da nossa vida. Hoje eu vivo com muita gratidão, porque entendi que a minha missão de vida, é inovar, promover uma mudança positiva seja em uma pessoa, em uma transição de carreira, em um lugar de trabalho, em um ambiente de casa. Com as ferramentas certas posso acompanhar pelo coaching, palestras e cursos o crescimento, a transformação e amadurecimento dessa nova fase de vida. O Coaching é um processo de mudança e transformação de pessoas, de profissionais em líderes, por meio da utilização de ferramentas validadas cientificamente é capaz de acelerar o alcance dos resultados. Aliado à PNL, o Coaching pode desenvolver o autocontrole, o aprimoramento de competências, habilidades, capacidades de comunicação e negociação, evolução do uso de inteligência analítica e emocional que levam a pessoa e o profissional ser um líder atingindo seus objetivos. Seja a sua melhor versão! Seja feliz e viva com mais paixão!É uma parceria de sucesso! O que eu posso fazer hoje por você, que vai transformar sua vida amanhã?Entre em contato para saber como você pode descobrir e ter uma missão de vida transformadora! O que eu posso fazer por você hoje, que vai transformar sua vida amanhã? Claudia Cardillo Claudia Cardillo é Especialista em Marketing de Empreendedorismo e Branding, Designer e Mentora de Carreira, de Novos Negócios e de Escrita Literária, Curadora, Coach de Carreira, Life Coach, Palestrante, Escritora e Terapeuta Integrativa. Diretora de Novos Projetos em sua agência de comunicação full-service M11 Marketing e Comunicação. Entre em contato pelo email coachclaudia.cardillo@gmail.com

Blog Quer saber mais sobre Coaching? Eu quero te contar uma novidade, que vai começar a acontecer no dia 12 de dezembro às 19h00! Eu recebo muitos e-mails e mensagens inbox das pessoas que me pedem ajuda para resolverem uma determinada situação na vida, então eu decidi compartilhar todas essas respostas. A partir de agora, eu vou começar a responder as perguntas toda semana, duas perguntas de pessoas diferentes. Toda semana, a resposta será feita em vídeo, que vai ajudar tanto a pessoa que me pergunta como outras pessoas a terem mais consciência, conhecimento e a viverem com mais serenidade, prosperidade, luz e harmonia. Eu responderei todas as dúvidas sobre amor, relacionamentos, trabalho, saúde, equilíbrio, autoconhecimento, harmonia, prosperidade, missão de vida, corpo, mente e espírito. Como vai funcionar? Você escreve para mim, preenchendo corretamente o formulário com todas as respostas no link abaixo do Portal Conexão do Ser - O Equilíbrio entre Corpo, Mente, Espírito em Evolução Clique aqui para ser direcionado para o formulário ou copie e cole o link a seguir http://claudiacardillo.wixsite.com/conexao-do-ser/programa-claudia-cardillo-responde Leia também, o artigo O que eu posso fazer por você hoje, que vai transformar a sua vida amanhã?|por Coach Claudia Cardillo Na 1ª parte preencha corretamente com seus dados cadastrais e na 2ª parte preencha sobre você, e faça a sua pergunta. Quando eu receber, vou te enviar a confirmação com a data e o link do vídeo e da publicação, preservando sua identidade e privacidade, eu vou citar o seu nome e a cidade e no caso de outros países vou citar o nome e o país. Aqui você vai ter acesso ao novo programa Claudia Cardillo, responde! É no dia 12 de dezembro às 19h00. Curta a página do Portal Conexão do Ser nas mídias sociais e aguarde! Quer saber mais? Eu espero você por aqui! Namastê Coach Claudia Cardillo coachclaudia.cardillo@gmail.com Claudia Cardillo é Especialista em Marketing de Empreendedorismo e Branding, Designer e Mentora de Carreira, de Novos Negócios e de Escrita Literária, Curadora, Coach de Carreira, Life Coach, Palestrante, Escritora e Terapeuta Integrativa. Diretora de Novos Projetos em sua agência de comunicação full-service M11 Marketing e Comunicação. Entre em contato pelo email coachclaudia.cardillo@gmail.com

Barbe-Nicole Clicquot Ponsardin - a Viúva Clicquot, dá exemplo de empreendedorismo e persistência em pleno século XVIII e associou seu nome ao luxo e a comemoração. O livro "A Viúva Clicquot - A História de um Império do Champanhe e da Mulher que o Construiu" editado pelo Editora Rocco, da professora norte-americana Tilar J. Mazzeo, transformou completamente a maneira de olhar para essa bebida. Conta a história que Barbe-Nicole Clicquot, viveu em seu belíssimo Château, o Castelo de Boursault, na França. Veuve Clicquot (pronuncia-se veve clicô) foi uma mulher que ficou viúva antes dos 30 anos e com uma filha pequena para criar. Sem qualquer formação empresarial, esta mulher assumiu o controle da vinícola do marido. Tornou-se uma lenda na França e entrou para a História como a figura que abriu horizontes para as mulheres no mundo executivo. Ela foi a primeira mulher empreendedora do vinho, com uma casa de champagne fundada em 1772 e considerada a “Rainha não coroada de Reims”. A frente de seu tempo, teve grandes concorrentes como Jean-Rémy Moët. Enfrentou bloqueios e pilhagens de guerras napoleônicas para levar seus vinhos e champagne às mesas francesas. Leia também o artigo, Você sabe o que é o Modelo Liderança por um ideal? #5 |por Coach Claudia Cardillo A audácia da Veuve Clicquot, aliada à dedicação em estudar o constante aperfeiçoamento das técnicas de fabricação do champanhe, deram a ela, o descobrimento do remuage, método usado até os dias atuais e que lhe garantiu qualidade e vantagem competitiva. De acordo com a professora norte americana, o champanhe foi inventado pelos ingleses, no século XVII ou XVIII. Em 1811 foi premiada com uma safra mágica, “a safra do cometa” que tornou a Veuve-Clicqout famosa na Rússia e elevou o preço de seu champagne, trazendo-lhe fama e riqueza. Espero ter ajudado entender melhor a história deste champagne maravilhoso! Quer empreender? Você tem um sonho e não sabe por onde começar? Comece agora a ‘SER ALGUEM MELHOR’ ao ler este artigo, eu proponho a você por onde e como começar o processo de Coaching de Carreira. Você poderá se surpreender com os resultados trabalhando seus pontos de melhoria para encontrar mais satisfação, evolução, crescimento, aperfeiçoamento, felicidade, bem-estar e aprimoramento contínuo em sua vida. É uma parceria de sucesso! O que eu posso fazer por você hoje, que vai transformar sua vida amanhã? Claudia Cardillo Coach e Palestrante Onde encontrar o livro - "A Viúva Clicquot - A História de um Império do Champanhe e da Mulher que o Construiu" : Livraria Saraiva, Lojas Americanas, Amazon.com Valor sugerido: R$ 40,00 Claudia Cardillo é Especialista em Marketing de Empreendedorismo e Branding, Designer e Mentora de Carreira, de Novos Negócios e de Escrita Literária, Curadora, Coach de Carreira, Life Coach, Palestrante, Escritora e Terapeuta Integrativa. Diretora de Novos Projetos em sua agência de comunicação full-service M11 Marketing e Comunicação. Entre em contato pelo email coachclaudia.cardillo@gmail.com

Nós fomos educados para crescermos, casarmos e sermos felizes para sempre....O felizes para sempre é que pode mudar no meio da trajetória da vida. No mês do Outubro Rosa em que as campanhas divulgam sobre vários temas relacionados ao câncer, trago parte da minha experiência como profissional de Coaching, Coaching de Carreira e Life Coaching, divulgando como o Coaching de Bem Estar & Saúde em que posso ajudar a pessoas em tratamento a planejar o futuro para sentir-se realizado com mudanças duradouras. Quebre o grande mito sobre a doença Você ou alguém que você ama foi diagnosticado com câncer e já está passando por tratamento neste momento? É possível que entre todos os compromissos como intermináveis ​​consultas médicas, visitas a clínicas, uma bateria de exames médicos, hospitais, cirurgias e tratamentos você ainda precise entender o que está acontecendo. As vezes há um espaço muito pequeno de tempo para aceitar, compreender, recuperar-se do choque do diagnóstico. É fato que ao receber a notícia sobre o diagnóstico com câncer há uma grande mudança na vida de todos os familiares e envolvidos. Os pacientes com câncer geralmente têm apenas um foco: lutar pela própria vida e vencer o câncer. Esta experiência pode ser esmagadora tanto para quem passa por isso como pela família. A dúvida e ansiedade sobre as opções de tratamento, possíveis efeitos colaterais mantem a mente ocupada. Haverá momentos em que ter alguém com uma nova perspectiva de vida para conversar realmente pode fazer uma enorme diferença. Alguém que possa ajudar para orientá-lo durante este tempo difícil. Leia também o artigo, Você tem uma ideia de negócios? Saiba como empreender em 6 dicas iniciais!|por Coach Claudia Cardillo Você está se sentindo oprimido, confuso, ou com medo? Os sobreviventes de câncer têm uma nova prioridade: prevenção da recorrência do câncer. Em última análise, vítimas de câncer querem uma melhoria na qualidade de vida. Grupos de apoio ao câncer são essenciais. O Life Coaching ou Coaching de Vida é uma peça importante neste quebra cabeça, individualizada para cada história de vida, respeitando os valores e crenças e que pode ajudar a cicatrizar as feridas emocionais mantendo um objetivo final que ultrapasse todas as barreiras com o apoio da família. O Coaching é um processo de mudança e transformação de pessoas. O Life Coaching oferece técnicas e ferramentas cientificamente validadas para que as pessoas elevem os níveis de satisfação e felicidade. Com foco em maiores realizações, no autoconhecimento, no autodesenvolvimento, em competências de liderança e bons relacionamentos, alcança resultados extremamente elevados em si mesmos e em outras pessoas. O life coaching é relativamente uma nova intervenção para tratamento e recuperação de câncer, é mais comum na Europa do que nos Estados Unidos, mas vai crescer em popularidade no Brasil. O life coaching para apoio ao cancer também é conhecido pelos nomes de Coaching de Saúde, Coaching de Bem-Estar e Saúde, e Coaching para Câncer. Estes serviços integrativos à saúde são um olhar para a Conexão do Ser: Corpo - Mente e Espírito* Quem somos nós? O que fazemos aqui? Para onde vamos? Essa é a primeira pergunta que fazemos para sairmos do nada, do vazio em direção a qualquer caminho espiritual. E a única maneira de fazer isso. É entrar no desconhecido. A medida que cresce o número de pacientes com câncer que integram as terapias complementares e holísticas ao tratamento médico padrão, para resolverem mais facilmente os problemas emocionais, como estresse, depressão, culpa emedo, a baixa ou nenhuma expectativa de vida, essas pessoas podem se beneficiar mais de um treinamento que aborda seus problemas emocionais. O Ministério da Saúde, atendendo à necessidade de se conhecer experiências que já vêm sendo desenvolvidas na rede pública de muitos municípios e estados, adotou como estratégia a realização de um Diagnóstico Nacional que envolvesse as racionalidades já contempladas no Sistema Único de Saúde – SUS. Publicado no PNPIC - Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no SUS, tanto o Ministério da Saúde como o SUS, aceitam atualmente as terapias complementares que são oferecidas em Unidades de Saúde da Secretaria de Estado de Saúde do Distrito Federal (SES|DF), no âmbito da Atenção Primária, Secundária e Terciária, em Centros de Saúde e Hospitais do DF, sendo praticado por servidores habilitados como: Medicina Tradicional Chinesa, Acupuntura, Homeopatia, Fitoterapia e da Medicina Antroposófica, além das práticas complementares de saúde como o Reiki Usui Tradicional. Como Coaching de Bem estar & Saúde pode ajudar pacientes com câncer Muitos médicos na Europa e Estados Unidos já recomendam o Coaching de Bem Estar & Saúde e outras terapias alternativas, de acordo com a necessidade individual dos seus pacientes para uma melhoria na qualidade de vida, aprender a viver bem, seja qual for o objetivo final. No Brasil, eu trabalho com o Coaching de Bem Estar & Saúde associado a Programação Neurolinguistíca - PNL. Neste tipo de processo de mudança ofereço um processo de mudança individualizado com apoio, incentivo, motivação, confiança e esperança. Seja qual for o tipo de câncer ou prognóstico, o Coaching de Bem Estar & Saúde é uma ferramenta valiosa para manter os benefícios a longo prazo, pois o processo promove a autonomia das pessoas, aumentando o conhecimento e entendimento a respeito de assuntos relacionados à saúde, saúde emocional, alimentação, exercícios, relacionamentos, espiritualidade e crenças. A Programação Neurolinguística, ou PNL aborda novas maneiras de programar a mente, entender como a comunicação verbal e não verbal afetam o cérebro humano e obter o maior controle da mente. Baseia-se num conjunto de modelos naqueles que atingiram o "sucesso", estratégias e mudanças de crenças que seus praticantes utilizam, com foco na comunicação positiva e eficiente entre elas e as pessoas, com o objetivo de conquistar a excelência e o desenvolvimento pessoal e profissional. O Coaching de Bem Estar & Saúde associado a PNL, envolve um diálogo integrando as partes físicas, mentais e emocionais da vida de quem experimentou em primeira mão a ansiedade para o futuro e o que pode realizar pelo tempo que tem à frente. Planejar os sonhos e para saborear as conquistas. Planejar o futuro para sentir-se realizado. A vida será repleta de etapas, metas e objetivos para cumprir pela frente, mas você pode escolher como pretende chegar lá. Assim, o Coaching de Bem-Estar é um serviço de apoio para ajudar a focar em novos objetivos, liberando as emoções negativas, os conflitos emocionais como a depressão, o estresse da doença, os efeitos colaterais como queda de cabelo, ressecamento da pele, o aparecimento de manchas pelo corpo, enfraquecimento das unhas, inchaço, perda ou ganho de peso. Essa preocupação com a estética demanda a necessidade a ser trabalhada durante o tratamento. A valorização da aparência, o aumento da auto estima diminuem a sensação de dor e desconforto físico. O que eu posso fazer hoje que vai transformar a sua vida amanhã? Eu posso ajuda-lo a chegar lá, onde você quer estar pelo processo de mudança transformadora do Coaching de Bem Estar & Saúde em sua vida. O Coaching de Bem Estar & Saúde pode: 1. Auxiliar a pessoa com câncer a passar pelo choque do diagnóstico 2. Ensinar a pessoa e a família a desenvolver habilidades de enfrentamento 3. Ajudar a pessoa a formular um plano de cura traçando metas reais 4. Ajudar a pessoa a lidar com tratamentos 5. Ajudar a recuperar a Autoestima, oferecer soluções para minimizar os efeitos colaterais 5. Reprogramar a mente evitar, combater e minimizar a chance de recorrência do câncer Através das minhas experiências pessoais, com todo o treinamento e cursos que fiz, essas vivências me trouxeram novas capacidades e habilidades em que posso ajudar as pessoas a atravessar essa barreira e enfrentar com realidade este momento tão desafiador da vida. A conexão mente-corpo desempenha um papel importante na capacidade do paciente de se concentrar e se recuperar. Com o Coaching de Bem Estar & Saúde eu posso ajudar os pacientes com câncer a se concentrarem na sua situação atual, nas metas para o futuro e como podem atingir essas metas para elevarem os níveis de satisfação com os resultados. O que é a Conexão do Ser: Corpo - Mente e Espírito? Há alguns anos eu li uma frase em um livro que despertou a minha curiosidade, além de tocar profundamente o meu coração “Ressentimento, crítica e culpa são os padrões mais prejudiciais. A liberação do ressentimento pode remover até o câncer” de Louise L. Hay no livro VOCÊ PODE CURAR SUA VIDA - Como despertar idéias positivas, superar doenças e viver plenamente. Também li sobre as doenças psicossomáticas e como somos responsáveis por tudo que colocamos dentro de nosso corpo. Recentemente, eu tive vontade de compartilhar todo o meu aprendizado, plantar sementes do bem para que as pessoas em geral tragam a responsabilidade para si – do cuidar da saúde, da alimentação, do bem estar, da meditação, do reiki e de outras formas de conexão entre a mente e o espírito. Eu criei um site e um grupo no Facebook Conexão do Ser: Corpo - Mente e Espírito – A Evolução! em que são abordados vários caminhos de libertação, perdão, chakras, anjos, filmes, livros entre outros. São divulgados diariamente de 6 a 8 posts no grupo do facebook Conexão do Ser. Esse compartilhamento de conhecimento tem por objetivo desvendar o desconhecido, trazer a pessoa para o seu centro, ao seu núcleo interior, para que assim possa se conhecer melhor - Mente, corpo e espírito são integrados em um só todo alinhado, harmonizado e equilibrado. Para que a pessoa possa aprender a se conhecer e se conectar em si mesmo pelas terapias complementares, holísticas e corporais. A saúde depende de um Corpo Saudável, de um Espírito em Equilíbrio, da Sintonia com o Positivo. Participe do Grupo Conexão do Ser - clique aqui É uma busca constante de evolução! Comece agora a ‘SER ALGUEM MELHOR’ ao ler este artigo, eu proponho a você por onde e como começar. Você poderá se surpreender com os resultados trabalhando seus pontos de melhoria para encontrar mais satisfação, evolução, crescimento, aperfeiçoamento, felicidade, bem-estar e aprimoramento contínuo em sua vida. É uma parceria de sucesso! O que eu posso fazer por você hoje, que vai transformar sua vida amanhã? Claudia Cardillo Fontes: Ministério da Saúde Sistema Único de Saúde – SUS - portalsaude.saude.gov.br/index.php/cidadao/entenda-o-sus http://dab.saude.gov.br/portaldab/ape_pic.php Biblioteca Virtual em Saúde do Ministério da Saúde http://bvsms.saude.gov.br/ INCA – www.inca.gov.br Claudia Cardillo é Especialista em Marketing de Empreendedorismo e Branding, Designer e Mentora de Carreira, de Novos Negócios e de Escrita Literária, Coach de Carreira, Life Coach, Curadora, Palestrante, Escritora e Terapeuta Integrativa. Diretora de Novos Projetos em sua agência de comunicação full-service M11 Marketing e Comunicação. Entre em contato pelo email coachclaudia.cardillo@gmail.com

Potencialize resultados na vida pessoal, profissional, relacionamentos, vida em família, saúde financeira, corpo & saúde com equilíbrio ao gerenciar melhor o seu tempo! Muito provavelmente em algum momento de sua vida, você já se perguntou como administrar melhor o seu tempo. Você já tentou se organizar, anotar seus compromissos pessoais, profissionais e familiares em listas, agendas em papel, agendas eletrônicas, tabletes. O que foi que deu errado? Se você ainda tem aquela sensação de que o tempo voa e você precisa de mais tempo para fazer tudo o que precisa, ou de que em algum momento do seu dia houve a sensação de que determinados eventos transcorreram de forma muito rápida, e de que em outros os mesmos eventos transcorreram de forma bem lenta, tenha certeza de que ainda tem alguma coisa errada. O que é tempo? O Dicionário da Lingua Portuguesa define o tempo entre outras explicações, como "o ponto ou o período em que as coisas ocorrem." Simplificando, o tempo é quando as coisas acontecem. Como você faz a gestão do seu tempo? Antes mesmo de começar a gerir o tempo, você deve aprender o que é o tempo. Existem dois tipos de tempo: tempo cronológico de relógio de 60 minutos, 24 horas por dias e em tempo real que é relativo. Isso quer dizer que o tempo é real, é o ideal aquele que você projeta mentalmente. Voa quando você está fazendo algo que gosta e se arrasta lentamente quando você não quer fazer o que precisa fazer. Leia também o artigo, Você tem uma ideia de negócios? Saiba como empreender em 6 dicas iniciais!|por Coach Claudia Cardillo O que você precisa fazer? Gerenciar seu tempo sem a famosa “auto-sabotagem”, sem procrastinar ( adiamento de uma ação), sem deixar para depois o que você pode fazer no prazo ideal. Assim, você conseguirá eliminar as interrupções, poderá mensurar quanto tempo você vai gastar com os compromissos, pensamentos, conversas e ações que fazem o seu dia ficar tumultuado. Você vai ver quanto tempo é realmente gasto produzindo resultados e quanto tempo é desperdiçado em pensamentos improdutivos, conversas e ações. Descubra seus pontos fortes, suas qualidades para trabalhar de maneira mais rápida e eficiente. Dicas para otimizar e gerenciar o seu tempo Para isso seguem alguns passos que podem ajudá-lo a organizar melhor o seu tempo ideal. 1. Chegue mais cedo no escritório e tire 30 minutos da manhã para planejar o seu dia. Não comece o seu dia até completar o seu planejamento de tempo. O momento mais importante do seu dia o momento em que você vai saber como gerenciar o seu tempo, 2. Organize seu tempo ideal, seus pensamentos, compromissos, agende o pagamento no site do banco de suas contas à pagar. Anote tudo, faça lista use uma agenda em papel ou eletrônica. Assim você não pagará as contas com multa e não precisará parar o carro para procurar o telefone do cliente para avisar que chegará adiantado, 3. Ao tomar contato com os compromissos reais, você perderá menos tempo procurando algo que está perdido, ou cancelando reuniões por falta de tempo, conversando para se distrair da correria, ou descendo para fumar, 4. Organize seu tempo por prioridades – urgente, importante, normal e o que pode ser delegado, assim você saberá o que e quando precisa fazer para entregar seus projetos no prazo correto, 5. Agende um tempo para responder e-mails, retornar telefonemas, whatsapp e outros 6. Bloqueie as distrações, como o Facebook e outras formas de mídia social, a menos que você use essas ferramentas para gerar negócios, 7. Faça tudo com disciplina com foco nos resultados positivos e na sua imagem pessoal positiva. Voce perceberá uma grande mudança no seu dia-a-dia. Coloque em prática as ações, como organizar, fazer, realizar. Assim, a cada dia você terá um tempinho maior para começar o regime adiado, os exercícios na academia e ter uma vida mais saudável, dar atenção à família, aos amigos ou começar o MBA. Com eu posso ajudar? O Life Coaching oferece técnicas e ferramentas cientificamente validadas para que as pessoas elevem os níveis de satisfação e felicidade. Com foco em maiores realizações, no autoconhecimento, no autodesenvolvimento, em competências de liderança e bons relacionamentos, alcança resultados extremamente elevados em si mesmos e em outras pessoas. ​ Voltado para as pessoas que desejam trabalhar o aumento de resultados pessoais. O processo de coaching de mudança contribui para o alcance de tudo que é necessário para ter uma vida plena, repleta de conquistas, satisfações e realizações, seja para ter relacionamentos mais duradouros, mais qualidade de vida, autoestima ou autoconhecimento. Fonte: Infográfico Sociedade Brasileira de Coaching Comece agora a ‘SER ALGUEM MELHOR’ ao ler este artigo, eu proponho a você por onde e como começar. Você poderá se surpreender com os resultados trabalhando seus pontos de melhoria para encontrar mais satisfação, evolução, crescimento, aperfeiçoamento, felicidade, bem-estar e aprimoramento contínuo em sua vida. É uma parceria de sucesso! Claudia Cardillo Claudia Cardillo é Especialista em Marketing de Empreendedorismo e Branding, Designer e Mentora de Carreira, de Novos Negócios e de Escrita Literária, Curadora, Coach de Carreira, Life Coach, Palestrante, Escritora e Terapeuta Integrativa. Diretora de Novos Projetos em sua agência de comunicação full-service M11 Marketing e Comunicação. Entre em contato pelo email coachclaudia.cardillo@gmail.com