7 técnicas de sucesso do Coaching para Emagrecimento

O processo de Coaching para emagrecimento é uma das áreas do Coaching mais procuradas por homens, mulheres e crianças que desejam emagrecer com a geração de hábitos mais saudáveis como a mudança alimentar, auxiliada por um nutricionista somado à prática de atividades físicas. O objetivo é ter uma melhoria significativa na qualidade de vida, bem estar físico, mental e emocional sem a necessidade de uso de medicamentos, stress ou pavor da balança. É aprender a viver com felicidade, segurança, auto confiança, auto estima alta e controle emocional.


O coach auxilia no processo que se inicia internamente, busca compreender os motivos emocionais e comportamentais que dificultam o atingimento de metas e resultados positivos como a perda de peso. Desenvolver os planos de ação que o levarão a alcançar seus objetivos com foco, traçando as suas metas a serem cumpridas diariamente.


Em sessões semanais de uma hora, presencial ou via skype, além de buscar os motivos também são trabalhados os fatores externos como gestão de tempo, disciplina, comprometimento, motivação, desequilíbrios e compulsões alimentares, mudança de identidade de “ser gordo (a) ”. Com o auxílio da PNL – Programação Neuro Linguística são abordados temas como crenças e valores, para o alinhamento reprogramação mental e levantamento das habilidades e capacidades, física como a reconstrução da autoimagem, e novos padrões familiares e espiritual.


Pronto para o desafio?


Quando começamos as nossas sessões de coaching para emagrecimento?


Saiba quais são as 7 técnicas de sucesso do Coaching para Emagrecimento

Fonte: Infográfico Sociedade Brasileira de Coaching

Comece agora a ‘SER ALGUEM MELHOR’ ao ler este artigo, eu proponho a você por onde e como começar.


Você poderá se surpreender com os resultados trabalhando seus pontos de melhoria para encontrar mais satisfação, evolução, crescimento, aperfeiçoamento, felicidade, bem-estar e aprimoramento contínuo em sua vida. É uma parceria de sucesso!


O que eu posso fazer por você hoje, que via transformar sua vida amanhã?


Claudia Cardillo

Desde 2012 desenvolve atividades de coaching e PNL como Life Coaching, Coach de Carreira, Saúde & Bem Estar, Spiritual Coach e Reiki, Emagrecimento, Coach para Noivas, Assessoria de Imagem & Estilo.

Atualmente, atua por meio de atendimentos individuais e em grupo, tanto presencial como online. Formada pela Sociedade Brasileira de Coaching, também é graduada em Relações Internacionais pela FMU, e tem mais de 25 anos de experiência nas áreas de comunicação, marketing, eventos, inteligência de marketing. Para saber mais sobre essa profissional e como ela pode te ajudar, acesse http://claudiacardillo.wix.com/coaching Para entrar em contato, envie um email coachclaudia.cardillo@gmail.com



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